Negotiable

                                            Forever Argi+ 
(নোবেল বিজয়ী পণ্য)
(কেন সবার অবশ্যই খেতে হবে)
বিস্তারিত পড়ে দেখুন।
????আজকের আলোচ্য বিষয় হলো ফরএভার লিভিং প্রোডাক্টস এর আর্জি প্লাস পণ্য টি। এটি একটি আলোড়ন সৃষ্টি করা নোবেল বিজয়ী পন্য। এটি আমাদের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ার স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। মূল আলোচনায় যাবার আগে আসুন আমাদের হৃৎপিন্ড এবং দেহের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার গুরুত্ব সম্পর্কে দুটো কথা জেনে নেই। অসুস্থ হৃৎপিণ্ড বা রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া আমাদের জীবনের অনাকাঙ্খিত ইতি টেনে আনতে পারে। উদাহরণ হিসাবে আসুন আমেরিকা বা যুক্ত রাষ্ট্রের কথা বিবেচনা করি।
???? গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সেখানে #নারী_মৃত্যুর সর্বপ্রধান কারণ হচ্ছে হৃৎরোগ। আর #তৃতীয় বৃহত্তম কারণ হচ্ছে ‘#স্ট্রোক’ যেটি হৃৎরোগেরই  পরোক্ষ ফলাফল। এবং অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি যে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর কারণ হলো #হৃদরোগ। প্রতিদিন প্রায় ২২০০ জন লোক মারা যায় এই রোগে আক্রান্ত হয়ে।  প্রতি ৩৯ সেকেন্ড এ একজনের মৃত্যুর জন্যে দায়ী এই রোগ। তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোর অবস্থা আরো ভয়ানক। কিন্তু এর কারণ কি? আসুন এবার সেই দিকে নজর দিই।  
????অতি ব্যস্ত জীবন যাত্রার কারণে আমরা ব্যায়াম করার সুযোগ পাই না, মাত্রাতিরিক্ত মানষিক চাপের মধ্যে থাকি এবং প্রক্রিয়াজাত খাদ্য খাই যাতে অধিকাংশ সময়েই  অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান সমূহ থাকে না। ফলে আমাদের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
 ????গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা সপ্তাহের ৪/৫ দিন, দিনে ৩০ মিনিট করে সক্রিয় জীবন যাপন করেন তারা অধিকতর স্বাস্থ্যবান, সুখী এবং কর্মক্ষম। নানা সক্রিয় থাকার মানে এই নয় যে আপনাকে ব্যায়ামাগারে গিয়ে শরীরচর্চা করতে হবে।  ছোট ছোট কাজ যেমন, সুযোগ পেলেই হাঁটা,কাজের জায়গায় সিঁড়ি দিয়ে  ওঠা, পরিবারের সদস্যদের নিয়ে বাইসাইকেল চালানো  ইত্যাদি, দেহ কে সচল রাখে।
????এর সাথে প্রাকৃতিক ভাবে উৎপাদিত খাবার, তাজা শাকসবজি, ভিটামিন এবং খনিজ লবন খেলে দীর্ঘ সময় ধরে পেট ভরা থাকবে এবং অধিক শক্তি যোগাবে।
????আর ঘুম। ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত পরিমান ঘুম না পেলে ক্লান্তিতে আপনার দেহ ঝিমিয়ে পড়বে এবং আপনি কর্মশক্তি হীন হয়ে পড়বেন। প্রতি রাত্রে ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত।
????এছাড়া ধূমপান থেকে বিরত থাকা, চিনি খাওয়ার পরিমান কমিয়ে না এবং চর্বি জাতীয় খাবার কমিয়ে আনার মাধ্যমেও হৃৎপিণ্ড ও রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার যত্ন নেয়া যায়। প্রক্রিয়াজাত খাবার খেলে, সাথে ভিটামিন এবং খনিজ লবন পরিপূরক খাদ্য হিসাবে গ্রহণ করেও দেহকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করা যায়।
????এবারে আসুন আমরা আমাদের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা সম্পর্কে আরো একটু বিস্তারিত জেনে নিই। এই ব্যবস্থা, হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, রক্তবাহী নালিকা, শিরা এবং উপশিরা সমন্বয়ে গঠিত। এর কাজ হলো দেহকোষ কে সতেজ রাখা, অঙ্গপ্রতঙ্গ কে পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করা, বর্জ্য সংগ্রহ করে দেহ থেকে তা বের করে দিতে সাহায্য করা ইত্যাদি। যেমন খাবার যখন হজম হতে থাকে, তখন অন্ত্রের মধ্যে দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হয়ে পুষ্টি উপাদান সমূহ যেমন শর্করা, আমিষ, ভিটামিন
????আমরা সবাই জানি যে, হৃৎপিণ্ড হলো আমাদের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার সব থেকে গুরুত্ববপূর্ণ অঙ্গ। প্রত্যেকটি দিন আমাদের হৃৎপিণ্ড এক লক্ষ বারের বেশি সংকুচিত হয়ে, ২৫ হাজার গ্যালন পরিমান রক্ত প্রায় ৬০ হাজার মাইল দূরত্ব সমান শিরা উপশিরার মধ্যদিয়ে পরিবহন করে। এক কথায়, পুষ্টি পরিবহন, অক্সিজেন পরিবহন, কার্বন ডাই অক্সাইড নিষ্কাশন  এবং বর্জ্য পরিবহনের যে উদাহরণ গুলো আমরা দেখলাম, তার সব গুলোই এই হৃৎপিণ্ডের কারণেই সম্ভব হচ্ছে।
????আর্জি প্লাস, কয়েক ধরণের অতি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপকরণ দিয়ে প্রস্তুত করা হয়।  এর মধ্যে প্রথম উপাদান টি হলো এন্টিঅক্সিডেন্ট। owner of Joynab handicrafts & Natural care মোবাইল ০১৮১৩৫৯৫৬০৭                                    

Similar ads

---

More ads from Md Mohiuddin

---