জাম গুড়ার উপকারিতা 
১/ রোগপ্রতিকারে জাম ডায়াবেটিসে ডায়াবেটিস রোগী, যাদের হাইব্লাডপ্রেসার নাই এক্ষেত্রে ১ চা–চামচ পরিমাণ সদ্য সংগ্রহকৃত জামের বিচি গুড়া সকাল–সন্ধ্যায় সেবন করলে রক্তের সুগার 
 নিয়ন্ত্রণে থাকে 
২/ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।
৩/রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
৪/হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
৫/পরিপাকে সাহায্য করে।
৬/মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি।
৭/জাম বীজ শর্করাযুক্ত বহুমূত্র রোগে ব্যবহৃত হয়।
৮/রক্ত ও পিত্তের প্রকোপ প্রশমিত করে।
৯/উদরাময়, আমাশয়, অর্শ, বমি ও বমিভাব নির্বারণ করে।                                    

Similar ads

---

More ads from Wafa BD

---